一起,可以走得更遠
香港, RUN 香港
鑑於COVID-19 為在港難民和尋求庇護人士增添了格外的精神壓力,擇善基金會資助RUN香港(RUN)以回應有關這方面的需求。RUN推行三方面的項目,旨在為有需要的難民和尋求庇護人士提供安全和可靠的環境,協助他們從創傷中復元,建立支援網絡,以及改善抗逆解難的技能。
三類項目包括 :
- 以兒童為對象的運動訓練班
- 青少年夏令營
- 兼職臨床心理學家的輔導
在2020年9月至11月期間,三名義務教練主持了共九節運動訓練班,有二十九名兒童 (3至12歲) 參加。從2020年9月開始,RUN在運動訓練班上堂前增設了一小時的功課輔導環節,由漢基國際學校第12級的學生擔任義務導師,他們每兩星期當值一次。惟在疫情下因社交距離限制的關係,計劃已暫停。
十二名青少年(七女五男,平均年齡18歲)在2020年10至11月 間的六個星期日參加了一系列由Asia Pacific Adventures (APA)舉辦的戶外活動,諸如水上運動 、 立式划槳體驗、獨木舟、攀石、峽谷行和探索活動等。
- 92% 參加者認同戶外活動有助他們掌溝通技巧92% 參加者表示在參與戶外活動後感覺自信心加強了
- 92%在參與戶外活動後情緒得到改善
- 參加者還在戶外活動中學習團隊合作、時間管理、批判思維和抗逆力等技能
- 100% 參加者希望明年再次參加類似的活動
馮逸健博士的心理輔導
- 截至2021年1月31日,共舉辦70節心理輔導環節,12 人受惠。
心理輔導參加者的心聲 :
「接受馮博士的輔導後我才知道自己的問題所在,之前一直以為自己OK,其實並不OK。我終日躲在家裡,每星期只會出街一次返教會。在家天天帶著孩子,令我有吃不消的感覺,精神壓力很大,但是我沒有外出的動力,亦不想見人,只想留在家裡。」
「記得第一次見完馮博士,我感覺舒服了很多,我有了傾訴感受的對象,也找到了外出的理由。我又參加了RUN舉辦的英語班和MakerBay手作班,再加上馮博士的輔導環節,我感覺比以前開心多了,想法變得更正面,對將來抱持積極態度。」
為難民少年而設的運動訓練
為難民少年而設的攀石班